मौनयोग तथा व्यष्टि एवं समष्टि साधना


१. व्यष्टि साधना : इस साधनामें मौन उपयुक्त होता है ।
२. समष्टि साधना : इस साधनामें अन्योंसे सम्पर्क होनेसे मौन सम्भव नहीं होता ।



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