सूर्य नमस्कार

आदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वन्ति दिने दिने ।
जन्मान्तरसहस्रेषु दारिद्र्यं दोष नाशते ।
अकालमृत्यु हरणं सर्वव्याधि विनाशनम् ।
सूर्यपादोदकं तीर्थं जठरे धारयाम्यहम् ।।

अर्थ :  जो प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करते हैं उनके सहस्र जन्मोंके दारिद्र्य दोष कट जाते हैं , हम  सूर्यके चरणामृत मुखमें लेते हैं तो अकाल मृत्यु टल जाते हैं  एवं सारी व्याधियोंका नाश होता है ।