अखंड नामस्मरण और सेवासे हम अपने मनके विचारोंके आवेगको नियंत्रित कर सकते हैं | सेवा सतकी करें अर्थात धर्म प्रसारकी या किसी संतके कार्यमें सहभागी हों ! इससे ईश्वरीय कृपाका संचार होता है और हमारे मनके विकार नष्ट होते हैं |-तनुजा ठाकुर
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